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スキンケアの基本のキ!美肌を目指すなら外せない「保湿」対策

    くすみのない透きとおるような〝美しい肌″ ぷるぷるとした弾力のある〝弾むような肌″ 10代のような水をはじく〝若々しい肌″ 女性なら、いくつになっても憧れる肌ってありますよね。   今回は、憧れの美肌を目指すならまずやるべき、本当の「保湿対策」についてお話していきますね。     目次 1「保湿対策」なくして美肌はない 2本当にやるべき「保湿」対策とは 3本当の「保湿」対策とは   1「保湿対策」なくして美肌はない なぜスキンケアの中で、乾燥から肌を守る「保湿対策」が特に重要だと言われるのか、その理由をご存知ですか? 実は「肌の乾燥」は、肌のくすみ・たるみ・シワなど、肌が老けて見えてしまう大きな原因となるからなのです。   肌の乾燥は、肌のごわつき、ざらつきを生み、肌の透明感が失われていきます。 また、乾燥により肌表面に細かいシワが生じ、やがて大きなシワとなって刻まれてしまうなど、若々しい肌を願う気持ちとは裏腹に、どんどん老け肌を加速させてしまうのです。   だからこそ、まず真っ先に取り組んで欲しい1番重要なスキンケアは「保湿」対策なのです。     2本当にやるべき「保湿」対策 「保湿」というと、どのようなスキンケアをイメージされますか? とにかく化粧水をたっぷり使う?こってりしたクリームを塗る?   もちろん、これらのことも間違いではありません。   しかし、実はこれらの2つでは保湿対策は不十分なのです。   このような経験をしたこと、ありませんか? こってりしたクリームを塗ったはずなのに、1時間後に肌がつっぱるみたい・・・。   なぜこんなことが起こるのでしょうか。 その理由は、肌の表面だけ保湿していて、肌の内部は乾燥したままだからなのです。     3本当の「保湿」対策とは 特に空気が乾燥する冬には、きちんとした保湿対策が必要です。 そのためには、肌の内部から保湿してくれるスキンケア化粧品を選びましょう。   実は保湿成分と呼ばれているものの中には、肌の表面しか保湿してくれないものもあります。ヒアルロン酸やコラーゲンなどは有名な保湿成分ですが、分子が大きいため基本的に肌の表面しか保湿してくれません。その肌の表面でも、時間とともに水分がどんどん蒸発してしまい、保湿化粧品を使ったはずなのに、なんだか肌がつっぱる・・・ということが起こってしまうのです。   一方で、肌の構成成分でもあるセラミドや、肌の構成成分に近いスクワランなどは、肌馴染みが良いのが特徴です。また、ヒアルロン酸でも「加水分解」されているものは、分子が小さくなくなっているため、肌馴染みが良くなります。 このような保湿成分が配合されている化粧品だと、夜のお手入れ後から翌朝までしっかりと肌を乾燥から守ってくれるでしょう。   実はオリーブオイルには、植物性スクワランとも呼ばれる、スクワランと似た成分が含まれています。そのため、とても肌馴染みが良く、滑らかでふっくらとして肌に導いてくれますよ。     いかがでしたでしょうか。 ぜひ日頃から保湿対策を心がけて、いくつになっても人から羨ましがられる美肌を手にいれてくださいね。      

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抜群の美肌力!「オリーブスクワラン」って知ってる?

「スクワラン」って聞いたことありますか? スクワランとは無色透明で、保湿力が高く、さらっとしたつけ心地が人気のオイルです。 赤ちゃんからお年寄りまで安心して使えることもあり、幅広い世代から愛されるスクワラン。今回は、なぜスクワランがこれほど人気があるのか、その秘密をみていきたいと思います。   目次 1 スクワランって何? 2 オリーブ由来のスクワランとは? 3 オリーブスクワランの美肌効果     1.スクワランって何? スクワランは、アイザメなど深海にすむサメ類の肝油から得られるスクワレンに水素添加して作れられる無色透明の油です。スクワレンは不安定な性質があるため、安定な形にしたのがスクワランです。 スクワランは、油といってもベタベタ感が少なく、肌にのせるとサラっと軽い感触と、肌への刺激がほとんどないが特徴です。 ただし、選ぶ際には「より純度の高い」スクワランオイルを選びましょう。純度が高い程安定性が良く、肌への刺激がより少なくなります。       2.オリーブ由来のスクワランとは? 実はオリーブ果実には、0.1~0.7%程の微量のスクワレンが含まれています。 オリーブオイルを搾油した後、スクワレンを採取、蒸留、水素添加して精製して作られるのがオリーブスクワランです。オリーブスクワランは植物性スクワランとも呼ばれ、サメ由来のスクワランと同様に、肌とのなじみもよく、サラッとしながらも肌をしっとりさせてくれます。オリーブスクワラン20mlを得るために必要なオリーブ果実は、約2500粒! オリーブスクワランはとても貴重なオイルなのです。       3.オリーブスクワランの美肌効果 私達の肌を乾燥から守ってくれるものの1つに皮脂があります。 皮脂は汗などと一緒に皮脂膜を作ります。 皮脂膜は、まるで天然のクリームのように、肌の乾燥を防いでくれると同時に、肌のバリア機能を高め、肌表面の雑菌の繁殖を防いだり、外からの刺激から肌を守ってくれる存在。 実はこの皮脂には、約12%程のスクワレンが含まれているのです。   しかしながら、特に女性の場合はこの皮脂を作る成分の1つである「スクワレン」が、25歳頃を境に急激に減少していくといわれています。そうすると、肌は乾燥しやすくなってしまい、シワやたるみなどといったエイジングのお悩みを助長させてしまうことに。   オリーブスクワランは、皮脂の成分と似ているため、とても肌馴染みがよく、高い保湿力を持つと同時に、肌を柔らかくするエモリエント効果が高い油です。いつまでも、パンとハリのある若々しい肌を目指す女性には、ぜひ取り入れてほしいですね。    

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